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마사지는 몸의 긴장된 근육을 풀어주고 혈액순환이

원활할 수 있게 돕는 대체 요법이다.

마사지를 잘하면 뭉쳐있는 근육이 풀어져 통증이 완화되고 심신이 안정되는 효과가 있다.

혈액이나 림프액 등 체액 순환이 잘 이뤄져 혈관의 흐름을

개선하고 노폐물이 원활히 배출된다.

손과 발이 차가운 수족냉증 환자에게도 도움이 되며,

혈관을 확장하는 히스타민의 분비가 촉진돼

부종도 예방할 수 있다.